【導(dǎo)言】引起失眠的因素有哪些?生活中我們會(huì)遇到許多的疾病，失眠也成為了十分常見(jiàn)的一種疾病，幾乎每個(gè)人都會(huì)有失眠的時(shí)候，那么在我們的日常生活中能引起失眠的因素有哪些?下面就由專(zhuān)家來(lái)介紹一下。

　　引起失眠的因素有哪些：

　　(1)急性應(yīng)激:

　　常見(jiàn)的情況如一過(guò)性的過(guò)度興奮、焦慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適，以及睡眠環(huán)境的改變、跨越時(shí)區(qū)的時(shí)差反應(yīng)等均可引起一過(guò)性或短期失眠。

　　(2)藥物:

　　常見(jiàn)的有咖啡因、茶堿、甲狀腺素、可卡因、皮質(zhì)激素和抗震額麻痹藥。某些藥物的副作用對(duì)睡眠有干擾作用，如擬腎上腺素類(lèi)藥物常引起頭疼、焦慮、震顫等;有鎮(zhèn)靜作用的藥物產(chǎn)生的覺(jué)醒一睡眠節(jié)律失調(diào);撤藥反應(yīng)可引起反跳性失眠等。

　　(3)心理性:

　　由過(guò)度的睡眠防御性思維造成的，常常是過(guò)分關(guān)注自己的人睡困難，擔(dān)心失眠，擔(dān)心因失眠而影響次日的工作，結(jié)果越想盡快人睡就越興奮，擔(dān)心和焦慮使他們更清醒以致難以人睡。此類(lèi)失眠約占失眠總數(shù)的30%。

　　(4)其他疾病:

　　如躁狂癥因晝夜興奮不安而少眠或不眠以及抑郁癥導(dǎo)致的早醒。

　　【溫馨提示】引起失眠的因素有哪些?以上專(zhuān)家的介紹希望您已經(jīng)了解了。也希望您出現(xiàn)了失眠的癥狀后，能盡快前往正規(guī)、專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。不要耽誤自己的病情。如果您還有什么其他的不明白的問(wèn)題，您可點(diǎn)擊我們的專(zhuān)家在線咨詢(xún)，還可以撥打我們的健康熱線：17743482632。祝您健康。

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